Schrijf uw Ex-partner een brief
Overstelp uw ex-partner niet met brieven. Schrijf hem/haar één enkele brief waarin u alles wat belangrijk is neerschrijft.
Schrijf over uw gevoelens. Geef u bloot en beschrijf waarom u nog steeds diepe gevoelens voor uw ex-partner koestert. Schrijf wat er zich in uw hoofd afspeelde na de scheiding, hoe u over de relatie denkt en welke fouten u hebt gemaakt.
Geef aan, waarom naar uw mening, de relatie nog een verdere kans maakt. Schrijf over uw gevoelens en uw wensen, uw hoop en uw ideeën.
Schrijf over de positieve dingen
Vermijdt echter enkel over uw liefdesverdriet te speechen, vermijdt gejammer en laat uw liefdesverklaringen om de andere zin achterwege.
Deze gevoelens kan u rustig op een ander loslaten, wanneer u bijvoorbeeld bij een vriendin «uithuilt». Ze horen niet in de brief.
Leg echt alles in deze brief, want het moet deze ene brief zijn, die richting geven zal.